EL ENTRENAMIENTO SIMILAR AL JUEGO.

Existen más cosas para entrenar que solamente enseñar las técnicas (pensamiento, comunicación, lectura y reacción). La mejor manera de aprender para un atleta, es experimentar las técnicas en situaciones de juego.

Unos pocos ejemplos de ejercicios artificiales son: 1) lanzarle la pelota al armador desde la fila de ataque; 2) atacar desde arriba de una tarima; 3) un entrenador atacando pelotas a pié firme a un grupo de defensores; y 4) atacar la pelota contra la pared. Habrá momentos en los cuales estos ejercicios podrán y deberán ser usados, pero deberían estar limitados a los niveles muy iniciales donde el control de la pelota y la técnica correcta son el objetivo principal.Como entrenador es su trabajo entrenar y preparar al equipo tanto física como mentalmente antes del primer saque del partido.

Mientras más similares al juego pueda hacer el entrenador los entrenamientos, mayor será la probabilidad de éxito.

El éxito en el voleibol es medido por cuan bien se desempeña el equipo en el juego “completo” del voleibol como una unidad total en un partido de competencia.

1. Si no es similar al juego, ¡No lo haga!
2. Haga ejercicios competitivos – siempre lleve el tanteador – orientados a resultados.
3. Los ejercicios siempre tienen un propósito – hacer 25 pases bien hechos.
4. Los ejercicios siempre traen consecuencias – crear situaciones de presión.
5. Cada entrenamiento es diferente – utilice diferentes ejercicios.
6. Enséñele a los jugadores a realizar los ejercicios no a los entrenadores.
7. Manténgalo interesante y que todos estén involucrados – que los jugadores no estén esperando en filas.
8. Practique fuera del sistema – entrene situaciones caóticas, no solamente situaciones perfectas.
9. Conduzca menos, déjelos jugar más y aprender de la experiencia.
10. ¡Nunca subestime el poder de la DIVERSIÓN! ¡¡¡HÁGALO DIVERTIDO!!!